第１回に引き続き、2か月で6キロやせることを目標にダイエットを行い、その記録をブログにしております！
今回は1日目から16日目の変化を記載したいと思います。
結果
結果として、16日間で1.6 kg痩せることができました！！
体重の推移
こちらが、体重の推移になります。16日間で75.0→73.4 kgまで体重を落とすことができました。グラフから見てわかるように、初めの数日間は予想通りに体重が減らずに焦りもありましたが、徐々に理論値に近づくという結果になりました。
今回のダイエットの目標は2か月で6 kg痩せるため、１日当たり100 g痩せる必要があります。今回の結果ではちょうど1日100 gペースなので理想通りです！
引き続き検証を行っていきたいと思いますので、乞うご期待を！
